正确回奶方法
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王凤英 主任医师
首都医科大学附属宣武医院 三级甲等
正确回奶方法需要减少哺乳的次数,减少哺乳次数之后就会减少泌乳素分泌,奶量也会自然的减少。在断奶期间也可以多吃一些复合维生素B6,或者是炒麦芽有助于回奶。有胀奶的情况症状比较严重,需要用吸奶器将奶汁吸出,但是不要一次性吸得太多,否则就有可能会加剧奶汁的分泌。
日常生活中要养成良好的生活习惯,尽量穿一些宽松舒适的胸罩,防止乳房胀痛。
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