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容易发火，气色不好怎么办？

病情描述：医生你好。最近一段时间，我总感觉到心烦气躁，时常找老公吵架，有的时候还拿孩子出气。我知道这样不好，但是就是控制不了自己。还容易发火，气色不好怎么办？

医生回答 (2)

刘明晓 副主任医师
辽宁朝阳市中医院三级甲等

病情分析：

这种情况主要是肝火太旺，导致肝气郁结。可以用红萝卜，马蹄，雪梨煲汤后饮用，还可以经常食用菊花水，芹菜粥，绿豆水等。这些都能起到很好的去火作用，同时多吃一些清热凉血的食物，避免油腻辛辣。要很好的控制情绪，避免焦躁，愤怒，紧张等。
宋宏伟 主治医师
朝阳市第六人民医院一级

病情分析：

你好，平时如果容易发火伴有气色不好，多考虑是脾虚肝郁等等一些病因而导致的。平时需要避免情绪波动，避免生活压力，清淡饮食多喝水保证充足睡眠。中成药物可以选择一些逍遥丸等调理。有时间可以去附近医院的中医科在医生指导下辨证调理中药等对症治疗。

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