运动膝盖疼热敷还是冷敷
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单建林 主任医师
首都医科大学附属北京友谊医院 三级甲等
运动膝盖疼，进行冷敷比较好。因为这种情况，多数是由于膝盖受到损伤所引起的。进行冷敷，可以缓解疼痛，以及避免出现肿胀的情况。
一般出现上述的情况，可能是由于以下几种原因导致的：1、可能是没有做热身运动，使膝盖受到损伤所引起的。2、也可能是平时不经常运动，或者运动量过大导致的。3、不排除有缺钙的可能性存在。4、也可能是受凉引起的。
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