膝盖老是咯吱咯吱响怎么办
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病情分析:
膝盖老是咯吱咯吱响,需要根据具体的原因选择处理的方案,主要考虑与缺乏运动锻炼、缺钙或者膝关节病变等有关。
1、缺乏运动锻炼:平时如果长时间保持异常姿势,缺乏运动锻炼,容易产生膝盖的弹响,注意适当的运动锻炼,加强膝关节的稳定性有助于改善。
2、缺钙:缺钙的人群容易产生骨关节的疼痛,活动时容易出现膝盖咯吱咯吱响的表现,需要及时的进行补钙处理,比如服用葡萄糖酸钙。
3、膝关节病变:如果出现膝关节的病变,比如骨质增生或者关节炎症等,容易出现关节的弹响甚至伴随疼痛,可以采用针灸穴位刺激,配合磁热疗等方法治疗。
此外,如果膝关节内部出现半月板以及交叉韧带撕裂,也容易出现膝盖的弹响,甚至伴随疼痛和肿胀的问题,影响运动功能,需要通过关节镜手术进行修复。