产后耻骨分离如何治疗
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孙勇 副主任医师
湖北省中西医结合医院 三级甲等
产后耻骨分离休息的时候最好采取侧卧位的方式，可以通过对耻骨部位绑绷带进行治疗，也可以适当的做些瑜伽促进恢复。如果情况还是得不到的改善的话，建议到正规的产后机构，通过耻骨恢复仪器并配合按摩手法来治疗。
产后尽量避免过早下地活动，避免长时间久坐、久站，也不要做剧烈的运动，保持良好的心情，注意休息。
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