新手跑步后膝盖酸胀什么原因
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孙勇 副主任医师
湖北省中西医结合医院 三级甲等
跑步后膝盖出现酸胀可能是做了一些剧烈活动，导致乳酸堆积所引起的，也有可能是膝盖的组织过度劳损。
跑步会出现膝盖疼痛，需要注意休息一段时间，可以对膝盖的部位热敷，同时也可以按摩。同时也可以到医院做拍片检查，加强对膝盖的保暖。平常要多吃一些含钙的食品。
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