脖子双肩酸疼怎么治疗
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孙勇 副主任医师
湖北省中西医结合医院 三级甲等
脖子双肩酸疼可以通过物理方法缓解,用毛巾热敷或者到正规医疗机构通过牵引、推拿等物理方法能够减轻酸疼。也可以在医生的指导下使用消炎镇痛或者通经活血的药物调理。
生活中要做好颈肩部的保暖工作,尽量减少低头的时长,并且改善不良坐姿与睡姿,及时补充钙元素。
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