做了关节镜手术后该如何锻炼
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单建林 主任医师
首都医科大学附属北京友谊医院 三级甲等
做了关节镜手术后需要适当的做膝关节屈伸锻炼，其中包括股四头肌，另外还要适当的做小腿肌肉训练，能起到促进血液循环效果，使小腿肌肉收缩，同时要做裸关节背伸锻炼，预防下肢肿胀。
关节镜手术之后锻炼属于比较严重的，平时还需要定期到医院做检查，观察关节功能恢复情况。
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