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防止眼近视的方法

病情描述:防止眼近视的方法
医生回答 (1)
  • 陈婷
    陈婷 主治医师
    山西省心血管病医院 三级甲等
    病情分析:

    防止眼近视的方法工作和学习的时候不要长时间。近距离的用眼,不可以让眼部过于疲劳,工作或者学习一个小时之后要休息10~15分钟左右的时间,可以适当的做一下眼睛保健操。

    在日常的生活中也不能长时间的看手机或者电脑,要让眼部保证充足的休息时间,还可以多看一下绿色的植物。

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