缺钙掉头发吗
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袁玲玲 副主任医师
北京中医药大学东直门医院 三级甲等
缺钙不会引起掉头发，但是缺钙会导致烦躁、睡眠不踏实，躺着时会摩擦枕头，长时间的摩擦会导致后脑勺处的头发被磨光，出现脱发的症状。
缺钙常见的原因是饮食中摄入的钙不足，吸收不良等原因引起的。建议增加日晒，多吃含钙丰富的食物，如果从饮食中摄入不足，建议服用钙剂。
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