预防脱发的方法
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袁玲玲 副主任医师
北京中医药大学东直门医院 三级甲等
预防脱发可以进行一般治疗。在日常生活中应该注意头皮表面干净卫生，不要使用刺激性的洗发水，每天保证充足的睡眠时间不要熬夜，在饮食上可以多吃黑豆、黑芝麻等有助于润发生发的食物。
内分泌失调、体内激素水平紊乱或者是生产后的女性都很容易出现脱发的现象。
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