例假前痛经怎么缓解？
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朱海燕 副主任医师
济南市中西医结合医院 三级甲等
如果疼痛严重，可以吃些活血化瘀和止痛的药物进行治疗，但是不能经常服用，容易产生依赖性。也可以用毛巾包裹热水袋敷在腹部多喝姜糖水有助于缓解疼痛的情况。这种问题应该是月经不调引起的，在日常生活中要避免吃凉寒的食物，多注意保暖，饮食上尽量以温和清淡的食物为主。
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李希弘 医师
莱芜市莱城区口镇中心卫生院 二级
每次例假来之前都会痛经，已经有一年了，考虑可能是来月经之前精神紧张，或者子宫内膜分泌了较多的前列腺素导致的。
注意精神放松，如果精神紧张，必要时可以吃点镇静药物，可以看医生做B超检查，排除子宫内膜异位症，如果属于原发性痛经，可以在医生指导下给予非甾体类的药物治疗。
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