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腰椎骨刺的锻炼方法

病情描述:腰椎骨刺的锻炼方法
医生回答 (1)
  • 刘爱华
    刘爱华 副主任医师
    北京医院 三级甲等
    病情分析:

    腰椎骨刺的锻炼方法可以通过游泳或者是倒走等方法进行运动,并且也可以选择慢跑,能够缓解一些不适的症状。

    腰椎骨刺很有可能是由于慢性劳损等因素所引起的,可能会引起腰痛等症状,如果不是特别的严重,可以通过保守的方法治疗,比如按摩或者是针灸,从而缓解疼痛的症状。

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