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贫血可以喝酸奶吗

病情描述:贫血可以喝酸奶吗
医生回答 (1)
  • 陈曦
    陈曦 主治医师
    天津市第四中心医院 三级甲等
    病情分析:

    贫血可以喝酸奶。

    酸奶是牛奶经发酵产生的,含有丰富的营养元素和钙离子,可以促进铁的吸收。贫血较轻的要加强营养,多吃富含铁的食物,如动物肝脏、大枣、桂圆、牛肉、木耳、黑芝麻等,症状严重者要口服补铁药物,如硫酸亚铁、琥珀酸亚铁等,保持充足的睡眠。

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