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贫血吃什么零食

病情描述:贫血吃什么零食
医生回答 (1)
  • 陈曦
    陈曦 主治医师
    天津市第四中心医院 三级甲等
    病情分析:

    贫血的患者建议平时多吃红枣、枸杞和阿胶糕,多吃些铁含量高的食物,平时多吃富含维生素的食物,比如猪肝和菠菜,贫血通常是由于人体的气血不足导致。

    贫血的症状通常表现为全身乏力、头晕眼花和气色差的症状,严重的患者可引起昏迷症状,建议平时加强锻炼,养成良好的生活和饮食习惯。

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