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吃饭后站着还是坐着好

病情描述:吃饭后站着还是坐着好
医生回答 (1)
  • 陈曦
    陈曦 主治医师
    天津市第四中心医院 三级甲等
    病情分析:

    吃饭后站着通常是比较好的,有利于肠胃的蠕动,而且还可以促进食物向下排泄,能帮助消化和吸收,可以适当的站半个小时左右,再配合适当的活动促进食物消化。

    吃完饭之后食物并没有完全被消化和吸收,尽量不要长时间的坐着,否则会影响到营养的吸收,而且还容易出现脂肪堆积症状。

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