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怎样大便不干燥

病情描述:怎样大便不干燥
医生回答 (1)
  • 于汶
    于汶 副主任医师
    首都医科大学附属北京安贞医院 三级甲等
    病情分析:

    大便干燥,可以通过以下几点进行缓解:1、可能和平时生活习惯有关,可以多喝温热的水,促进肠胃蠕动,能够有效缓解症状。2、也可以多吃一些新鲜的果蔬,如火龙果、香蕉、菠菜等。

    平时也可以适当进行体育锻炼,增强身体抵抗力。也要保证充足的睡眠,避免熬夜。

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于汶
于汶 副主任医师

首都医科大学附属北京安贞医院 体检科

擅长:冠心病、高血压、心律失常、急诊急救
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