腰部软组织扭伤怎么办？

病情描述：腰部软组织扭伤怎么办？今天在健身馆没热身够，运动量又大，不小心扭到了。腰现在都动不了，一动就非常痛。我喷了云南白药，现在睡觉还疼。请问是不是多喷几次，就会康复啊。药店的跟我说，很多人扭伤都买这个喷剂的！

医生回答 (2)

李进 主治医师
临沂市人民医院三级甲等

病情分析：

你好，腰部扭伤之后，如果出现严重剧烈的疼痛，这种情况首先是去医院进一步拍片检查，看有没有骨折的现象。如果没有骨折是软组织损伤的话，在前期不要喷活血药物，这是活血的药物，前期容易导致加重肿胀疼痛的现象。首先前期可以冷敷，两天之后可以热敷，再喷活血的药物，这样有助于促进血液循环，促进恢复。
张全亮 住院医师
保定市第一中医院三级甲等

病情分析：

你好，首先来说腰部的扭伤，一般来说这种主要是表现为局部的疼痛，伴随有一定程度的活动受限。通常来说治疗的话要看扭伤的程度而言。如果说扭伤的程度比较重的。那么这种还是建议先去医院的骨科系统检查一下看。如果说轻度的扭伤可以外用一些膏药或是云南白药气雾剂。

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