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维生素d3什么时候吃好

病情描述:维生素d3什么时候吃好
医生回答 (1)
  • 龚新宇
    龚新宇 副主任医师
    中日友好医院 三级甲等
    病情分析:

    维生素D3在餐时服用比较好,有利于其吸收,维生素D3是脂溶性的,只能够溶解在脂肪中,如果和含有油脂的食物一起吃,会有利于肠道的吸收。

    维生素D3是维生素D的一种,如果缺乏会导致钙磷的吸收率下降,有可能会诱发骨质软化病以及佝偻病,也会降低免疫力。

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龚新宇 副主任医师

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