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黄海凤 主治医师 中山大学附属第一医院 普内科
整个孕期都可以吃核桃。怀孕四五个月的时候吃核桃最合适了，这个时候是发育大脑的时候。
核桃的营养价值非常高，被称为脑黄金，有利于胎儿的大脑发育。同时核桃里面还含有丰富的维生素、微量元素等，可以滋补五脏、健脑益智，还可以保护骨骼的健康、补充精力。核桃中含有不饱和脂肪酸，孕妇适量吃的话可以有效的促进胎儿的健康发育，有助于宝宝更加聪明，而且还可以美容养颜；并且核桃中含有大量的维生素e，还能缓解疲劳。但是不建议过多食用，一天吃三四个即可。
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宝宝什么时候可以吃核桃油
核桃也被称为胡桃或羌桃等等，是胡桃科植物的果实，含有丰富的营养价值和保健功效，适合一般人群食用，核桃的外形类似于人类的大脑，外层的褶皱与大脑皮层相似，因此民间存在着核桃补脑益智的说法。营养学研究发现核... 详细»
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孕期什么时候建档
一般来说可以在8到10周的时候B超发现胎心胎芽就可以建档，这个时候相对要稳定一些，如果建档的时间过早，特别是在怀孕的三个月以内，有的情况会出现一些先兆流产的症状，比如下腹的疼痛或者阴道的流血甚至发生流... 详细»
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孕期补铁一天什么时候吃
孕妇在一天当中什么时间补铁都是可以的，如果补铁效果最好，要求是最好下午或者晚上睡觉之前，喝一支补血的口服液或者吃硫酸亚铁片，效果都是非常不错的，但是在补铁的同时要注意在饮食方面多吃一些动物的肝脏，红枣... 详细»
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孕期难受什么时候缓解
大多数在怀孕三个月以后，孕期反应就会逐渐的减轻或者是消失。但也有的人会持续整个孕期，和个人的体质不同有一定关系。女性在怀孕之后，会出现不同程度的孕期反应。主要症状有恶心、呕吐、头晕、乏力、嗜睡或者是食... 详细»
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孕期糖耐量什么时候测量
孕期糖耐量测定，一般在怀孕24到28周进行，也就是所说的ogtt试验判断孕妇是否存在妊娠期糖尿病，要监测空腹血糖服糖一小时后，两小时后三次血糖判断结果一般空腹血糖为5.1mmol/L，服糖后一小时，为... 详细»
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