洗澡退烧需要注意什么
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吴彬 主任医师
中国医科大学附属第一医院 三级甲等
退烧在临床上称为退热。洗澡退热是一种比较常用的物理降温方法,但是洗澡退热需要注意水温不可过高、洗澡时间不宜过长、洗澡时注意保暖。
1、水温不可过高:在洗澡时,水温一般在37~40℃左右,温水即可,水温不可过高,如果过高可能会导致大量出汗,引发脱水,而且水温过高也不利于退热。
2、洗澡时间不宜过长:发热期间洗澡一般10~15分钟即可洗澡,时间不宜过长,否则会导致体力消耗过大。
3、洗澡时注意保暖:在洗澡时要注意室内温度,一般控制在25~30度左右合适,且洗澡后及时将水分擦干,并穿上衣服,避免受凉以后导致病情加重。
但如果体温超过38.5℃,需配合医生服用药物治疗,不能单纯靠洗澡退热。
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