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如何保持不近视

病情描述:如何保持不近视
医生回答 (1)
  • 申家泉
    申家泉 主任医师
    山东省立医院 三级甲等
    病情分析:

    想要保持不近视,在平时需要做好相应的用眼习惯,尽量不要长时间看手机或者电脑,通常要定期做眼睛保健操,能够加快局部血液循环,缓解眼睛出现的视觉疲劳症状,避免出现眼部近视。另外在饮食上要多吃一些富含维生素a含量比较高的食物,对眼睛视力是有一定帮助的。

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申家泉 主任医师

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