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什么是雌激素高的食物

病情描述:什么是雌激素高的食物
医生回答 (1)
  • 袁晓勇
    袁晓勇 副主任医师
    北京大学第一医院 三级甲等
    病情分析:

    雌激素高的食物主要包括豆制品、木瓜、鱼类、鸡肉等。豆制品主要包括豆腐、豆浆、豆皮等,木瓜中也含有丰富的雌激素,除了能够帮助补充身体的雌激素之外,还具有一定的美容养颜功效。而鱼类中不仅营养含量高,而且还含有丰富的雌性激素,也能够帮助调理身体。

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