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什么食物降脂

病情描述:什么食物降脂
医生回答 (1)
  • 袁晓勇
    袁晓勇 副主任医师
    北京大学第一医院 三级甲等
    病情分析:

    大豆、黄瓜以及菌类食物能起到辅助降脂效果,在饮食上做调整的同时,还需要做到营养均衡。长时间使用高油脂或者高热量食物,就有可能会引起脂肪堆积,使身体处于肥胖状态,多食用富含维生素以及膳食纤维食物,能增加肠胃蠕动。

    如果肥胖症状比较严重,想要快速达到减脂效果,也可以做全身的吸脂手术。

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