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吃什么食物调节内分泌

病情描述:吃什么食物调节内分泌
医生回答 (1)
  • 文思
    文思 主治医师
    宜昌市中医院 三级甲等
    病情分析:

    调节内分泌的食物有海贝、海蜇、虾皮、菠菜、胡萝卜等食物。也可以食用火龙果、猕猴桃、橙子、香蕉等含有维生素多的水果,有利于改善体内的内分泌失调。

    内分泌失调可能是因为卵巢衰退的原因,也有可能是平时心情过于紧张,工作压力大的原因引起。所以在日常生活中可以进行一些户外运动,缓解一下紧张的情绪。

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