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早晨是饭前刷牙还是饭后刷牙

病情描述:早晨是饭前刷牙还是饭后刷牙
医生回答 (1)
  • 李伟丽
    李伟丽 副主任医师
    山东省立医院 三级甲等
    病情分析:

    早晨最好是饭前刷牙,因为在经过一夜的休息后,嘴里可能会产生大量细菌,如果在饭后刷牙,可能会导致细菌和食物一起进入胃里。

    平时一定要保持良好的刷牙习惯,少吃甜食和碳酸饮料等,以免造成对牙齿的伤害。可以多吃些富含维生素C的食物,比如苹果、西红柿、猕猴桃等都会对牙齿有好处。

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李伟丽 副主任医师

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