血糖稍高饮食需要注意什么？

病情描述：我今年44岁，就是最近一直觉得自己不是很舒服，去医院检查，医生说是什么血糖高，我真的是很紧张，我想问问医生，就是这种情况，血糖稍高饮食需要注意什么？

医生回答 (3)

孙香兰 副主任医师
山东省立医院三级甲等

病情分析：

血糖偏高的患者饮食上主要是注意尽量不要吃含糖高的食物主要是注意多吃粗粮，同时少喝汤，也要注意少吃一些油炸的食物，这样就会避免热量偏高，就会避免血糖升高的情况。可以适当的多吃一些清淡的蔬菜，有利于帮助血糖的下降，也要定期监测血糖的情况，必要的时候还是要应用降糖药物。
鲁宁 副主任医师
长春平安医院一级

病情分析：

你好，如果你确定了血糖比较高，但是没有达到糖尿病的水平，那么这种情况下在饮食上和糖尿病的原则是一样的，也就是说需要控制你的这个糖的摄入，那么一般来说，你的可能会没有糖尿病那么严格，但是也要适当的控制量，比如说主食的话，那么一般一天大概五两左右，或者可以达到六两
刘文建 住院医师
寿光市人民医院羊口分院二级

病情分析：

你好，有血糖升高的情况，平时要注意饮食调理，要做到低盐低糖低脂饮食，不要食用含糖高的食物，平时注意锻炼身体，戒除烟酒，保持心情舒畅。按时作息，不要过度劳累，定期检查血糖，血脂等项目，根据具体的检查结果，确定合适的治疗方案。

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