孕期保健方法有哪些？
病情描述：医生你好，我最近有一件特别高兴的事就是我的老婆怀孕三个月了。我想把所有好的都给他，但是我不知道在我老婆怀孕期间应该怎么做，宝健呢？因此我想问一些关于孕期保健的问题，就是孕妇有哪些保健方法？
医生回答 (2)
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病情分析：
建议怀孕期间避免劳累即可，可以遵医嘱多进行胎教，建议选择孕妇课或者孕妇瑜伽等都是可以的，但是饮食方面建议多调理，注意多吃温补的食物，少食多餐等，同时建议避免劳累配合计算预产期看一下，平时需要看一下胎动的情况是否正常，但是避免劳累的。
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病情分析：
你好，怀孕是比较特殊的生理时期，需各方面都需要注意，首先是少接触一些有辐射的东西。在怀孕早期的时候需要口服叶酸片，预防神经管的畸形，注意均衡营养。在怀孕中期的时候，需要适当的补钙，因为胎儿的生长发育对钙的需求量比较大。在怀孕前三个月和后三个月需要尽量避免性生活。
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