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老是做恶梦怎么

病情描述:老是做恶梦怎么
医生回答 (1)
  • 陈秀杉
    陈秀杉 副主任医师
    山东大学齐鲁医院 三级甲等
    病情分析:

    老是做恶梦可以采用多种方法缓解症状。可以通过调整心态,多和家人沟通,适当锻炼,不熬夜,保持良好的生活习惯,调整睡觉姿势。也要注意睡觉前不要饮用浓茶、咖啡等不利于睡眠食物,不要观看恐怖电影等出现恐惧情绪的事情。也可以使用地西泮等抗焦虑、镇静的药物治疗。

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经常做恶梦,咋办?

陈宝财
陈宝财 主治医师 沧州市人民医院

答:你好,从你的资料上考虑,该患者多数是由于心火过于旺盛而引起的失眠,做噩梦的症状,...

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