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风寒感冒吃什么粥

病情描述:风寒感冒吃什么粥
医生回答 (1)
  • 彭文琦
    彭文琦 副主任医师
    钦州市第一人民医院 三级甲等
    病情分析:

    风寒感冒吃红枣红豆大米粥或吃生姜红糖大米粥,能够散除体内的寒气,改善风寒感冒所引起的鼻塞和流鼻涕、打喷嚏等症状。

    风寒感冒者平时注意不要过于劳累,不要做剧烈的运动,饮食上要清淡,日常要注意增加体育锻炼,有利于提高身体的免疫能力,以预防感冒发烧。

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