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风寒感冒吃什么饭菜

病情描述:风寒感冒吃什么饭菜
医生回答 (1)
  • 张萌萌
    张萌萌 副主任医师
    山东省立医院 三级甲等
    病情分析:

    风寒感冒可以喝些小米粥、山药粥或者姜丝萝卜汤等饭菜。

    1、小米粥:风寒感冒通常是受到寒冷刺激引起的,会出现流鼻涕或者打喷嚏,可能会伴有发烧。适当喝些小米粥,属于温性食物,帮助去除身体的风寒。

    2、山药粥:山药属于一种中药材,有利于帮助暖胃,因此感冒期间喝些山药粥比较好。

    3、姜丝萝卜汤:生姜通常有一定驱寒作用,因此做成姜丝萝卜汤,帮助改善风寒感冒引起的头痛或者四肢发凉等不良症状。

    除此以外,饮食可能吃些鸡蛋或者奶制品等补充营养,有利于病情恢复。

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