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心虚失眠怎么调理

病情描述:心虚失眠怎么调理
医生回答 (1)
  • 彭文琦
    彭文琦 副主任医师
    钦州市第一人民医院 三级甲等
    病情分析:

    心虚失眠的患者想要调理,可以在中医的指导下使用酸枣仁、阿胶、党参等中药进行调理。

    在治疗期间,尽量早睡觉,保证作息时间的规律。白天适当的进行体育锻炼,呼吸新鲜的空气,有利于症状的改善。另外,还要定期到医院进行复查,观察病情是否好转,以免症状加重。

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