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疏肝理气食物有哪些

病情描述:疏肝理气食物有哪些
医生回答 (1)
  • 陈秀杉
    陈秀杉 副主任医师
    山东大学齐鲁医院 三级甲等
    病情分析:

    疏肝理气的食物主要有萝卜、山楂、莲藕、香蕉、雪梨、佛手瓜、山药、菠菜、芹菜、黑豆、赤小豆、菊花茶、玫瑰花茶等。

    肝气郁结的患者在日常生活中要注意避免生气,饮食宜清淡。肝气郁结严重会对人体的肝脏造成影响,建议这类患者在饮食调理之外,还可以在医生的指导下服用疏肝解郁丸进行药物调理。

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