经期活血的食物包括洋葱、西红柿、黑木耳、生姜等等。
女性在月经期间身体抵抗力比较虚弱,所以很容易会出现血液不畅的情况,可以多吃一些活血的食物进行改善,能够起到活血化瘀的功效,而且还可以缓解痛经的现象。在月经期间一定要做好腰腹部位的保暖措施,避免出现痛经的症状。
马柳玲 主治医师
李敏 主任医师
郭欣 副主任医师
王海彬 主任医师
李文超 副主任医师
胡亚丽 副主任医师
遵义市第一人民医院 中医内科一
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张媛 副主任医师
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桂兵
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陈叙 主任医师
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曾宪付 主任医师 讲师
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李伟源 主治医师
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刘艳华 副主任医师
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钦州市第一人民医院 中医康复科
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