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补肝肾食物

病情描述:补肝肾食物
医生回答 (1)
  • 陈秀杉
    陈秀杉 副主任医师
    山东大学齐鲁医院 三级甲等
    病情分析:

    补肝肾的食物比较多,比如葡萄或者是桑葚,也可以选择猪腰或者是牛肉。也可以配合中药调整,比如当归或者是枸杞。

    肝肾不足会出现失眠多梦或者浑身燥热,也会引起食欲不振或者是恶心和呕吐的症状,还有可能会引起四肢麻木。日常可以适当的增加一些简单的运动锻炼。

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