失眠有哪些反应及表现，严重的话该怎么办啊？
病情描述：这一个月不知道是学习压力太大的原因还是什么，晚上睡眠质量特别差，经常半夜睡到两点多就醒来，所以我想请我这是不是失眠？失眠有哪些反应及表现，严重的话该怎么办呢？
医生回答 (2)
-
病情分析：
失眠可能会引起头疼头晕，白天没有精神，四肢无力的现象，严重的情况也可能会引起多梦或者是情绪低落的情况。可以选择营养神经的药物进行缓解，也可以选择减轻工作和生活压力进行缓解，平时尽量多做体育运动，也可以有效改善睡眠，长时间睡眠不足可能会引起记忆力减退或者是身体抵抗力下降的情况。
-
病情分析：
你好，失眠的表现有睡眠比较浅，入睡困难，早醒，多梦等。而失眠常见的诱因有，精神压力过大，过度劳累，情绪低落等。根据你的描述，你存在失眠的情况，需要通过自身来进行调节，做到劳逸结合，减轻精神压力，睡眠之前可以喝一些安眠的药物，比如酸枣仁等。
相关视频
相关疾病
相关语音
相关文章
-
-
失眠有哪些危害，应该怎么办?
失眠是很常见的一种疾病，通常代表的就是患者无法更好进入睡眠时光，或者不能保持最佳... 详细»
-
-
失眠黑眼圈严重怎么办？
现在有许多人平时不注意休息，特别是一些工作压力比较大的朋友们，因为工作的原因晚上... 详细»
-
-
垂体瘤术后下丘脑有什么反应？失眠怎么办？
垂体瘤尽管是一种良性疾病，但由于在脑内会随着体积的增大会产生占位效应，所以目前手... 详细»
公众号
头条号
百家号