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土豆回奶还是下奶

病情描述:土豆回奶还是下奶
医生回答 (1)
  • 王凤英
    王凤英 主任医师
    首都医科大学附属宣武医院 三级甲等
    病情分析:

    土豆既没有回奶的作用也没有下奶的效果,但是土豆含有的维生素和膳食纤维非常的丰富,在哺乳期间适量吃对身体是有一定好处的,还能够预防产后便秘的情况。

    哺乳期间想要下奶可以多吃些含蛋白质丰富的食物,比如鸡汤、鲫鱼汤、排骨汤等,还有多注意乳房的卫生。

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