吃榴莲可以下奶吗
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王凤英 主任医师
首都医科大学附属宣武医院 三级甲等
吃榴莲是不能帮助下奶的，榴莲并没有下奶的效果。但是榴莲的营养比较丰富，适量吃对乳汁的质量是有一定帮助的，特别是本身体质比较寒吃榴莲可以很好缓解。
想要帮助下奶可以多吃些有营养的汤水，比如排骨汤、鸡汤、鱼汤等，另外哺乳期间要注意休息，调节好情绪。
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