脾气暴躁，易怒该怎么办呢？
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病情分析：
你好，根据你叙述的情况建议平时要自己及时调理好自己的心态，首先要正视自己，尽量克制自己的脾气，避免过度紧张劳累，多注意休息，加强营养，营养均衡饮食，避免辛辣刺激食物，禁烟酒，适当户外运动，多饮水等宣泄不良情绪。对于您的情况会有帮助的。
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崔光洲 副主任医师
长治市城区第二人民医院 三级乙等
你今年45岁，你是因为公司出了一些事情手忙脚乱，所以脾气暴躁，个人特别容易发气愤怒，那么你需要解决的问题呢，首先是把公司出的这个事情处理好，你把公司的事情处理好了，你烦恼的根源就没有了，就可以控制自己的脾气了，对家人就不那么容易大喊大叫，易暴易怒了。
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