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产后多长时间可以减肥?

病情描述:你好,医生,我现在刚刚生完小孩一个月,现在正式哺乳期,我现在越来越肥了,所以特别想减肥,所以我想问一下医生,产后多长时间可以减肥?谢谢医生。
医生回答 (2)
  • 岳林芳
    岳林芳 主任医师
    鹤岗市人民医院 三级甲等
    病情分析:

    如果处在哺乳期也是不建议减肥的,因为减肥在饮食上需要控制,可能就会影响到母乳的质量,所以是不建议减肥的,停止哺乳以后就可以减肥。通常情况下是在宝宝一岁半左右。饮食上要控制高热量,高糖分食物的摄入,同时进行适度的体育锻炼,而且是需要长期坚持的。

  • 田玲玲
    田玲玲 住院医师
    烟台市牟平区中医医院 三级
    病情分析:

    你好,根据你的描述,你目前是产后肥胖。如果想减肥的话,至少要在产后大约6周,并且,你目前处于哺乳期,不适合减肥药物或者抽脂减肥。可以通过适当运动和进行饮食的控制来减轻体重。饮食要富有营养,但是有节制,不可暴饮暴食,避免过度肥胖。

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岳林芳
岳林芳 主任医师

鹤岗市人民医院 营养科

擅长:擅长烧伤科的诊断与治疗,并对患者的营养治疗,营养支持提供帮助。
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张英泽
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