晚上老是睡不着觉大脑挺兴奋的是由于睡前喝过多的含有兴奋成分的饮品而导致的一种症状,睡眠的环境不良也会出现这种情况。如果午睡的时间过长,也可能会造成夜晚无法入睡的情况,还可能与服用某种药物有关。
建议在睡前要适当的泡脚,还要听一些比较舒缓的音乐,能够提高睡眠质量。
梁一鸣 副主任医师
何宇豪 主治医师
宁波 主任医师
周香雪 副主任医师
陈文立 副主任医师
杨群英 副主任医师
中山大学附属肿瘤医院 神经外科
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武平华 副主任医师 副教授
广西医科大学附属肿瘤医院 神经外科
擅长:垂体瘤、颅内外沟...
王庆明 主任医师
上海市公共卫生临床中心 神经外科
擅长:微创技术治疗颅内...
范双石 主治医师
湖南省儿童医院 神经外科
擅长:儿童颅脑外伤、脑...
孙佩欣 主任医师
辽宁省肿瘤医院(中国医科大学肿瘤医院) 神经外科
擅长:熟练掌握神经外科...
罗聪 医师
上海第九人民医院 神经外科
擅长:功能性神经外科疾...
陈鑫 副主任医师
复旦大学附属肿瘤医院 神经外科
擅长:1、脊髓脊柱肿瘤...
杨立强 副主任医师
济南106医院 神经外科
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山东大学齐鲁医院 神经外科
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功效主治: