掉头发症状
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袁玲玲 副主任医师
北京中医药大学东直门医院 三级甲等
一般而言,正常人每天的新陈代谢都会掉头发。但是如果每天连续掉头发超过一百根以上,可能就属于脱发了。
想要保护好头发,就要在平时的生活中,注意养成健康良好的生活习惯,少吃辛辣刺激油腻的食物,多吃黑芝麻、黑米粥等。也要注意休息,少熬夜,远离烟酒环境,多运动。
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