气血虚弱，寒气重，怎么调理？
病情描述：气血虚弱，寒气重，怎么调理？
医生回答 (2)
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刘光伟 主任医师
河南中医药大学第一附属医院 三级甲等
气血虚弱，寒气重是相互影响的，一般会导致人四肢冰凉，脸色淡白，身体乏力，容易感冒。这种情况可以使用小建中汤调理以及配合归脾丸，平时需要注意饮食，不要吃寒凉食物，补充高蛋白食物和适当的体育锻炼，增强身体素质，提高抵抗力，避免受到外邪侵袭。
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病情分析：
你好，气血亏虚，寒气重，平时需要补气血散寒等对症调理，如果是虚寒症平时需要补阳气等治疗。建议您可以根据病情的不同去附近医院中医科辩证调理药物治疗，平时可以多吃一些大枣，山药，核桃等食疗调理。需要均衡饮食适当运动，注意休息，避免受凉劳累。
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