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多运动对月经不调有帮助吗

病情描述:多运动对月经不调有帮助吗
医生回答 (1)
  • 程娇影
    程娇影 主任医师
    中日友好医院 三级甲等
    病情分析:

    多运动对月经不调是有帮助的。多参加体育锻炼,比较有利于增强身体的抵抗力和免疫力,而且对调理内分泌也有一定的好处。

    月经不调如果比较严重,可以在医生的指导下使用短效避孕药等药物来调理月经。在恢复期间要有比较充足的休息时间,不要经常性熬夜,另外要注意少吃生冷刺激的食物。

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