孩子如何增加身高？
病情描述：孩子如何增加身高？
医生回答 (2)
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谢红霞 主任医师
大同煤矿集团有限责任公司总医院 三级甲等
你好，孩子的身高与遗传因素，饮食，睡眠，情绪等原因都有密切的关系，建议，平时一定要注意合理的饮食，适当的增加营养，尤其在孩子生长比较快的阶段，吃点营养丰富的食物，保持足够的睡眠以及放松的心情，适当的运动，对身高的增长都会有一定的帮助。
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病情分析：
你好，孩子生长发育首要原因是离不开这几大营养因素的，在饮食方面应该保证充足的营养，其中包括蛋白质、维生素等常见的营养物质。要保证睡眠的充足，因为晚上会分泌生长素，如果缺少生长素的分泌，就会导致孩子长不高。可以适当的做一些跳跃性的运动。
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