足疗可以治便秘吗?
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刘光伟 主任医师
河南中医药大学第一附属医院 三级甲等
足疗应该对身体保健是有一定的作用的,但是这种作用是相当辅助的,因此如果有便秘的情况,应该积极的通过调整饮食结构和排便习惯进行改善,平常要多吃含纤维素比较多的蔬菜,多吃水果,适当的吃点蜂蜜,香蕉有助于排便,同时要注意改善排便习惯,尽可能的每天一次排便。
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余瑞俊 医师
湖北省枝江市安福寺镇中心卫生院 一级甲等
你好!足疗时如果按压肠的反射区,肠的运动就会增加从而增加肠的蠕动,可以起到一定的治便秘的作用。对于经常喜欢便秘的人来说,还可以按压四白穴、足三里等穴位,同时还可以多吃富含纤维素的食物,餐前吃一点水果、经常按压和热敷腹部也有助于排便顺畅。
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