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强直怎么锻炼

病情描述:强直怎么锻炼
医生回答 (1)
  • 刘爱华
    刘爱华 副主任医师
    北京医院 三级甲等
    病情分析:

    强直可以进行轻度的运动和锻炼,常见的锻炼方法包括慢走、游泳或者打太极拳等,都有助于减轻强直性脊柱炎所带来的症状。强直性脊柱炎的患者很适合进行游泳,在游泳过程中能够维持胸廓的扩张和正常的脊柱运动,同时游泳也不会损伤到脊柱。

    强直性脊柱炎的人群应该避免负重劳动。

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