焦虑症由什么引起
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徐莉萍 主任医师
广州医科大学附属脑科医院 三级甲等
导致焦虑症症状的原因比较多,例如人际关系复杂,就会导致心理压力过大,情绪过于紧张、遗传的原因,一些药物也可能会导致焦虑症的产生。
平时要适当的放松心情,释放压力,调节好自己的心态,预防焦虑症的产生,养成良好的规律性的生活,避免熬夜,多参加户外锻炼增强体质。
导致焦虑症症状的原因比较多,例如人际关系复杂,就会导致心理压力过大,情绪过于紧张、遗传的原因,一些药物也可能会导致焦虑症的产生。
平时要适当的放松心情,释放压力,调节好自己的心态,预防焦虑症的产生,养成良好的规律性的生活,避免熬夜,多参加户外锻炼增强体质。
广州医科大学附属脑科医院 儿少精神科
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