产前焦虑症的表现
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徐莉萍 主任医师
广州医科大学附属脑科医院 三级甲等
产前焦虑症主要会出现紧张焦虑的情绪,部分人还会伴有负面的想法、手脚冰凉、血压升高、心慌等情况。
如果出现了产前焦虑症,需要多看一些关于怀孕和分娩的书籍,以减少心理的压力,还要多和朋友家人交流,及时将内心不良的情绪宣泄出去,多增加户外活动,提高身体抵抗能力。
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