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焦虑症该怎样预防

病情描述:焦虑症该怎样预防
医生回答 (1)
  • 徐莉萍
    徐莉萍 主任医师
    广州医科大学附属脑科医院 三级甲等
    病情分析:

    焦虑症可以从以下几点进行预防:1、家长不要太过于保护孩子,要鼓励孩子面对困难要勇往直前。同时做些自己感兴趣的事情,例如弹钢琴等。2、学会调节自我情绪,不要太过于紧张及焦虑。3、如果具有焦虑症家族史,需要每隔一段时间到医院进行体检,避免影响身体健康。

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